Te despiertas por la mañana con dolor muscular intenso? Muchos de nosotros tuvimos que sufrir distensiones musculares que pueden tener diferentes orígenes y variadas: Un intenso esfuerzo, el trabajo excesivo y prolongado, falta de movimiento, mala posición del cuerpo, movimientos incorrectos y la tensión ya bien conocido que en muchos casos forma parte de los síntomas de diferentes enfermedades. Estos dolores, en función del origen, pueden tener su tratamiento y su medicación.

Pero en el caso de los dolores en las articulaciones persistentes se recomienda un remedio natural que se compone de canela y miel, que funciona como un antiinflamatorio natural que llega a ser aún más eficaz si se ingiere en la mañana. Para este remedio también vamos a añadir el jengibre que además de actuar como un antiinflamatorio natural también protege del dolor de garganta, previene el daño de los radicales libres y estimula el sistema inmunológico.

PARA PREPARAR ESTE REMEDIO ALTERNATIVO QUE ALIVIA LOS DOLORES MUSCULARES QUE NECESITAS:
1 rodaja de jengibre.

– 1 cucharada de miel.

– 1 cucharadita de canela.

– 1 vaso con agua.

Preparación y consumo:

Calentar el agua hasta que hierva, retirar del fuego y revolver en jengibre junto con la canela y remover.Deje el recipiente tapado hasta que los ingredientes decanten y dejar reposar 10 minutos.Después de ese tiempo, se cuela la infusión y añadir la miel.Ahora puede beber el té de jengibre, que también servirá como un remedio anti-inflamatorios para aliviar los dolores musculares. Beba este mismo té dos veces al día hasta que se elimina significativamente los dolores. Cinnamon también trabaja como un anti-inflamatorio y anti-bacteriano, mientras que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejora la función cerebral. Contiene calcio, manganeso, fibra y hierro. El gingerol que se encuentra en el jengibre alivia el dolor en las articulaciones mejorar el sistema inmunológico.También ayuda a reducir las náuseas del embarazo y prevenir vómitos y mareos.

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