MÁS PODEROSO QUE LAS PASTILLAS: BANANA HERVIDA CON CANELA.

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No puedes dormir? ¿pasas horas y horas tratando dormir y nada?, no te preocupes la solución es muy sencilla, no recurras a fármacos que ocasionan efectos secundarios. Ve a la cocina toma una pizca de canela y un plátano, eso bastará para dormir como un bebé, así que sigue leyendo y sigue paso a paso esta receta del sueño. La mezcla de plátano hervido y canela se considera una cura natural muy potente, aun más potente que las pastillas. A saber, es muy aconsejable para las personas que padecen de insomnio, personas con dolor anatómico usual y personas que tienen ojeras bajo los ojos. Desafortunadamente, no es extraño que las personas se vayan a la cama pues están cansadísimas y acaban dando vueltas a lo largo de horas. Este inconveniente, si se extiende, puede crear problemas para dormir como el insomnio, como otras dificultades de salud como la depresión, la ansiedad y el agobio. ¿Por qué razón las personas hallan bastante difícil conciliar el sueño? Muy de forma frecuente, cuando alguien se marcha a la cama, empezarán a meditar en lo que precisan para finalizar el mañana y asimismo a meditar sobre los inconvenientes que tienen, así sea relacionados con el trabajo o bien la familia. Si esto sucede a lo largo de un periodo prolongado de tiempo, la mente se siente apabullada y agobiada. Esta es la razón por la que el pensamiento excesivo es un impositor significativo a diferentes inconvenientes de sueño. De qué manera prosperar la calidad del sueño y conciliar el sueño de forma veloz y simple.

Si ha estado sin dormir, jamás debe recurrir a fármacos de venta libre, sino más bien decantarse por métodos más naturales que pueden asistirlo, mas todavía de esta forma sostener su salud a un nivel perfecto. Teniendo esto en mente, preparamos una receta fácil que puede preparar en la comodidad de su hogar y usarla para prosperar su sueño.

TÉ DE PLÁTANO HERVIDO CON CANELA PARA CONCILIAR EL SUEÑO
Ingredientes:

Un cuenco de agua
Una banana
Un pellizco de canela
Preparación y modo de uso: Haga hervir el agua y añada el plátano y déjelo por diez minutos.
Ahora, retire la olla de la estufa y cuele el líquido de ella en un recipiente conveniente y añada la pizca de canela en polvo. No tire la banana, mas siéntase libre de comerla mientras que toma la bebida.
Toma la mezcla una hora ya antes de ir a la cama. Comparte está receta y hazle un favor a todas esas personas que sufren de insomnio, colocales este post en su muro, para que puedan dormir plácidamente desde hoy. NO DUDES EN CONSULTAR CON TU MEDICO ANTE ESTE PROBLEMA O CUALQUIER OTRO QUE TE SUCEDA

 

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